【休日登山部#28】いつもの『高御位山』で新記録を目指す!
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兵庫県たつの市でヘアサロンをしてます「佐々木規史(ささきのりひと)」です。「ノリ」と呼んでください(^^)
ぺったんこになりやすい髪を素敵にボリュームアップ・デザインすることが得意♪
レシェルブゲストさんのビフォーアフターやヘアに関するお役立ち情報、セルフスタイリングのコツなどを更新中。たまに趣味の写真やカメラのことも(≧∇≦)
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以前の自分をちょっと超える
全国二千万人の登山ファンの皆様、お待たせしました
【休日登山部】のお時間です(≧∇≦)
今までのはこちらから👇
今回もw、我々のホームマウンテン
【高御位山】
に登ってきました〜!
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「鹿嶋神社」の大鳥居
迫力ありますよね〜
こちらの神社を通らせてもらって、横から登山道に入っていきます
AM 8:09スタート
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実は私ノリ、お正月が明けてからの1月中旬ごろ
腰をピキッとやっちゃいましてですね(^◇^;)
なかなか登山はハードなので、ちょっとの間控えてました。
それもだいぶん良くなってきたので、ちょっとリハビリも兼ねての登山でした
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しかし、登るからには目標もあったほうがいいと
前回12月にも高御位山に登ってて
その時のタイム、登って降りてきて2時間37分だったんですね
これでもかなり早いほうだと思うんですが
今回は、2時間30分を切ろうと目標設定。
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もちろん怪我や事故にならないように、安全第一で
急ぎます(≧∇≦)
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早朝はむちゃくちゃ寒かったけど、登ってるとどんどん体が温まって、汗かくぐらい
汗かいて冷えてしまうと「汗冷え」で体が冷えて危険なので、温度調整は服装でこまめにしていきます。
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頂上の神社に到着〜
AM 9:27登頂
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祝日だったのでやっぱり人も多かったですね〜
頂上でちょっと休憩
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お客さんに教えてもらった、おすすめグミ「コロロ」
めっちゃ美味しかったです〜✨
本物のシャインマスカット!?ってなりましたほんとに(^^)
マイベストお菓子リスト入り決定です♪
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あ、そうそうタイム!
早々に降りていきますよ〜
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で、あっという間に
ゴール♪
AM 10:31着
気になる時間は・・・
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おぉ〜 2時間22分!
かなりタイム縮まりましたね♪
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いい感じです(^^)
これでも十分なんで、今後は安定して2時間30分を切ることを目標にしようと思います
トレーニングトレーニング(≧∇≦)
おまけ・下山メシ
「鹿嶋神社」で有名なのが
「柏餅」
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ノリの和菓子ランキングトップ5に必ず入る「柏餅」
「焼き柏餅」いただきました♪ 皮がもっちりとしてて美味しぃ〜✨
そしてお楽しみの下山メシ、今回は・・・
【炭火焼きハンバーグ&ステーキ アトム】さん
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オープンの10分後ぐらいについたのですが、すでに満席で順番待ち(!)
でも回転も早いので、ちょっと待ってたら入れました♪
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一番人気の「炭火焼きハンバーグ&ステーキどっちもセット」 税込1078円
めっちゃジュージュー熱々でやってきました
ハンバーグとステーキ、両方味わえて肉満喫♪
これでご飯とスープがおかわり自由という、高コスパなお店
とっても美味しかったです〜 ありがとうございました♪
さてー次はどんな山登ろうかな〜⛰️
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ってことで 今日はここまで!
最後まで見てくれて ありがとうございます♪♪
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